Share

Doa Susah Tidur Lengkap Teks Arab, Latin, Keistimewaannya

Destriana Indria Pamungkas, Jurnalis · Minggu 05 Juni 2022 15:05 WIB
https: img.okezone.com content 2022 06 05 618 2605772 doa-susah-tidur-lengkap-teks-arab-latin-keistimewaannya-2k7oFpwxRi.jpg Ilustrasi doa susah tidur. (Foto: Jcomp/Freepik)

DOA susah tidur bisa diamalkan secara rutin jika selama ini mengalami insomnia. Insomnia adalah gangguan susah tidur yang dialami banyak orang.

Doa susah tidur sangat penting dihafal karena banyak orang mengalami insomnia. Ada beberapa faktor penyebabnya, salah satunya karena terlalu banyak pikiran atau overthinking dan perasaan gelisah.

Jika demikian, sebaiknya merilekskan pikiran terlebih dahulu. Setelah itu, dianjurkan membaca doa susah tidur. Bagi yang belum tahu, simak lafaznya berikut ini.

Dikutip dari nu.or.id, Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam pernah mengajari salah satu sahabatnya yaitu Zaid bin Tsabit saat semalaman tidak bisa tidur karena gelisah. Begini doanya:

ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ูู…ู‘ูŽ ุบูŽุงุฑูŽุชู ุงู„ู†ู‘ูุฌููˆู…ู ูˆูŽู‡ูŽุฏูŽุฃูŽุชู ุงู„ู’ุนููŠููˆู†ู ูˆูŽุฃูŽู†ู’ุชูŽ ุญูŽูŠู‘ูŒ ู‚ูŽูŠู‘ููˆู…ูŒ ู„ูŽุง ุชูŽุฃู’ุฎูุฐูู‡ู ุณูู†ูŽุฉูŒ ูˆูŽู„ูŽุง ู†ูŽูˆู’ู…ูŒ ูŠูŽุง ุญูŽูŠู‘ู ูŠูŽุง ู‚ูŽูŠู‘ููˆู…ู ุฃูŽู‡ู’ุฏูุฆู’ ู„ูŽูŠู’ู„ููŠู’ ูˆูŽุฃูŽู†ูู…ู’ ุนูŽูŠู’ู†ููŠ

Allรขhumma ghรขratin nujรปm wa hadaโ€™atil โ€˜uyรปn, wa anta hayyun qayyรปmun, lรข taโ€™khudzuhรป sinatun wa lรข naum. Yรข hayyu, ya qayyรปm, ahdiโ€™ laylรฎ wa anim โ€˜aynรฎ.

Artinya: "Tuhanku, bintang-bintang telah โ€˜tenggelamโ€™, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak memengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba."

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran

Doa ini juga telah dicantumkan dalam kitab Al Adzkar karya Imam An-Nawawi. Tidak hanya itu, Khalid bin Walid, salah satu sahabat Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam yang dijuluki sebagai "Pedang Allah" juga pernah mengalami susah tidur.

Muhammad bin Yahya bin Haban meriwayatkan bahwa Khalid mengadukan masalah tersebut kepada Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam, lalu beliau menganjurkan Khalid untuk membaca:

"A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun".

Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan setan dan kehadirannya."

Demikian informasi mengenai amalan doa susah tidur. Semoga jelas dan membantu. Wallahu a'lam bisshawab.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini