DOA susah tidur bisa diamalkan secara rutin jika selama ini mengalami insomnia. Insomnia adalah gangguan susah tidur yang dialami banyak orang.
Doa susah tidur sangat penting dihafal karena banyak orang mengalami insomnia. Ada beberapa faktor penyebabnya, salah satunya karena terlalu banyak pikiran atau overthinking dan perasaan gelisah.
Jika demikian, sebaiknya merilekskan pikiran terlebih dahulu. Setelah itu, dianjurkan membaca doa susah tidur. Bagi yang belum tahu, simak lafaznya berikut ini.
Dikutip dari nu.or.id, Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam pernah mengajari salah satu sahabatnya yaitu Zaid bin Tsabit saat semalaman tidak bisa tidur karena gelisah. Begini doanya:
ุงููููููู ูู ุบูุงุฑูุชู ุงููููุฌููู ู ููููุฏูุฃูุชู ุงููุนูููููู ููุฃูููุชู ุญูููู ููููููู ู ููุง ุชูุฃูุฎูุฐููู ุณูููุฉู ููููุง ููููู ู ููุง ุญูููู ููุง ููููููู ู ุฃูููุฏูุฆู ูููููููู ููุฃูููู ู ุนูููููู
Allรขhumma ghรขratin nujรปm wa hadaโatil โuyรปn, wa anta hayyun qayyรปmun, lรข taโkhudzuhรป sinatun wa lรข naum. Yรข hayyu, ya qayyรปm, ahdiโ laylรฎ wa anim โaynรฎ.
Artinya: "Tuhanku, bintang-bintang telah โtenggelamโ, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak memengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba."
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran