10 Manfaat Puasa Senin Kamis Buat Wanita, Bisa Melangsingkan Tubuh Lho! : Okezone Muslim

MANFAAT puasa Senin Kamis buat wanita sangat penting diketahui setiap Muslimah. Puasa Senin Kamis adalah ibadah sunah dilakukan kaum Muslimin. Puasa yang dilaksanakan setiap hari Senin dan Kamis ini tidak pernah dilewatkan Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam.

Bukan tanpa sebab, puasa sunah ini selain mendatangkan pahala besar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi wanita.

Lantas, apa saja manfaat puasa Senin Kamis buat wanita? Simak ulasannya berikut ini, sebagaimana telah Okezone rangkum.

1. Meremajakan sel-sel kulit

Saat menjalankan ibadah puasa Senin Kamis tentu saja sel-sel yang ada di dalam tubuh menjadi beristirahat. Tidak lagi bekerja terus-menerus ketika perut terisi dengan berbagai macam asupan. Hal ini memberikan efek peremajaan kulit sehingga kulit akan tetap kencang.

2. Melangsingkan tubuh

Saat berpuasa, tentu tidak banyak mengonsumsi makanan, terutama makanan yang mengandung lemak. Sehingga dengan puasa dapat mengurangi timbunan lemak dalam tubuh.

3. Mencerdaskan otak

Salah satu cara yang baik untuk mengasah otak adalah dengan melakukan puasa Senin Kamis. Dengan rutin melakukan puasa Senin Kamis, bisa dipastikan akan bisa mengontrol diri dari segala macam hal dan mampu mencerdaskan otak.

4. Menurunkan risiko serangan jantung

Puasa Senin Kamis juga bisa menurunkan risiko serangan jantung. Diketahui bahwa tekanan darah sistolik saat berpuasa mengalami penurunan. Penurunan tekanan darah sistolik dapat mengurangi tekanan pada arteri sekaligus risiko serangan jantung.

5. Mengencangkan kulit

Selain meremajakan sel-sel, puasa Senin Kamis juga dapat membuat kulit menjadi kencang. Lantaran saat berpuasa metabolisme tubuh akan beristirahat dan dampaknya sel-sel kulit dalam tubuh bekerja lebih maksimal. Sehingga kulit tubuh bagian luar akan lebih sehat dan kencang.

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran