Baca Juga: Persiapan Ibadah Haji Bukan Proses Instan, Ini 3 Tahapannya
Selain itu, jamaah haji khususnya yang lansia harus sering minum air putih. "Setiap setengah jam harus minum," jelas dia.
Dirinya mengatakan, ada empat penyakit bawaaan yang harus diwaspadai oleh jamaah haji. Salah satunya adalah dimensia yang biasa dialami lansia. "Ini yang harus kita waspadai," kata dia.
Sementara tiga penyakit lainnya yang harus diwaspadai adalah hipertensi, diabetes dan asma. "Karena itu jangan lupa bawa obat," jelasnya.
(Angkasa Yudhistira)