Rasulullah Anjurkan Konsumsi Zaitun dan Ikan, Amerika Serikat Mendukung

Ikan paus juga termasuk kategori ikan. Minyak ikan yang dianjurkan oleh para dokter adalah untuk mencegah peningkatan gliserida (salah satu lemak darah), dan minyak ikan ini diambil dari hati ikan paus.

Mengonsumsi ikan tidak saja berguna untuk mencegah penyakit arteri jantung dan peningkatan lemak darah, melainkan juga dapat mengobati migrain, sakit persendian, dan lain sebagainya.

Dikutip dari buku berjudul Buku Pintar Sains dalam Al-Qur'an Oleh Nadiah Thayyarah, Ahad (15/1/2021), Organiasasi Kesehatan Amerika menganjurkan untuk mengonsumsi minyak zaitun karena berkhasiat dalam menurunkan kolestrol.

Riset ilmiah juga menyimpulkan bahwa penduduk negara-negara di pesisir Laut Tengah adalah orang-orang yang jarang terkena serangan jantung karena mereka sering mengonsumsi minyak zaitun. 

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran

(Vitrianda Hilba Siregar)