OLAHRAGA sunah yang dicontokan dan diajarkan Nabi Muhammad Shalallahu alaihi wa sallam (SAW) ada tiga jenis yakni memanah, berkuda, dan berenang. Nabi selalu mengajarkan umatnya untuk hidup sehat. Tidak sekadar mengajarkan, Rasulullah juga langsung mencontohkannya.
Berbagai olahraga yang dilakukan Nabi Muhammad SAW maka itu menjadi sunah. Adapun beberapa jenis olahraga yang Rasulullah lakukan adalah, memanah, berkuda, dan berenang.
Di masa sekarang, olahraga jenis itu bukanlah olahraga yang jarang dilakukan. Justru, olahraga ini sudah menjadi hobi dari kebanyakan orang.
Baca Juga: Menggelitik Saat Ayah dan Anak Tidak Kompak dalam Arah Sholat
Nabi Muhammad SAW pernah bersabda, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada Mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan.” (HR Muslim : 2664)