5 Manfaat Sholat Tarawih bagi Kesehatan Tubuh

INILAH 5 manfaat sholat tarawih bagi kesehatan tubuh. Sholat tarawih memiliki banyak manfaat bagi mereka yang menjalankan

Dalam segi spiritual, sholat tarawih tentu akan memberikan pahala yang berlimpah dan menyempurnakan ibadah di bulan Ramadhan. Selain itu, sholat tarawih juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut Okezone rangkum manfaat sholat tarawih bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Islamic Research Foundation International:

1. Membantu metabolisme tubuh

Gerakan selama sholat tarawih akan membantu untuk melancarkan proses metabolisme tubuh dan membuat peredaran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar. Dengan demikian darah yang kaya dengan oksigen dan nutrisi akan mengalir ke seluruh tubuh. Selain itu, darah juga akan membantu mengedarkan glukosa agar dapat segera diserap oleh tubuh dan diubah menjadi energi.