Tata Cara Puasa Daud Lengkap dengan Niat dan Keutamaannya
TATA cara puasa Daud lengkap dengan niat dan keutamaannya. Diketahui ada sejumlah puasa sunnah yang bisa dilaksanakan untuk meraih pahala. Salah satunya adalah puasa Daud yang dikerjakan Nabi Daud Alaihissallam.
Pelaksanaan puasa Daud dengan cara satu hari puasa dan satu hari berbuka. Terus dilaksanakan selang-seling seperti itu setiap harinya secara istikamah.
Meskipun tidak wajib, umat Islam sangat dianjurkan melaksanakan puasa Daud ini. Hal tersebut dikarenakan terdapat banyak keutamaan serta manfaat yang dapat diperoleh bagi mereka yang melakukannya.
Diriwayatkan dari Abdullah bin Amr radhiyallahu anhu, beliau berkata bahwa Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam bersabda, "Tidak ada puasa yang pahalanya di atas puasa Daud yang dilakukan selama setengah tahun, maka puasalah sehari dan berbukalah sehari." (HR Bukhari)
Lantas, bagaimana tata cara puasa Daud?
Pada umumnya puasa Daud dilakukan sama halnya seperti puasa-puasa sunnah lainnya. Berikut di antaranya:
1. Niat
Pertama adalah niat. Cukup diungkapkan dalam hati hendak mengerjakan puasa Daud. Niat puasa Daud dilakukan mulai malam harinya atau saat sahur.
2. Makan sahur
Makan sahur adalah salah satu aktivitas yang disunnahkan saat hendak melaksanakan puasa pada pagi hingga sore. Namun apabila tidak sempat, maka tak menjadi masalah, karena bukan sesuatu yang wajib.
Selain itu dianjurkan mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat menunjang ibadah puasa. Tujuannya agar selama seharian sambil menunggu berbuka tiba, badan tetap fit dan tidak mudah sakit.
3. Menahan diri
Saat melaksanakan puasa sunnah maupun wajib, diharuskan menahan diri dari segala yang membatalkan atau dihukumi makruh (mendekati dosa). Hal itu bisa membuat pahala puasa menjadi berkurang, bahkan menjadi batal.
Hal-hal yang dapat membatalkan puasa seperti makan, minum, hingga melakukan hubungan suami istri. Sementara yang dapat mengurangi pahala, salah satunya adalah ghibah atau gosip.
4. Berbuka puasa
Saat waktu magrib sudah tiba, segeralah berbuka puasa, yaitu membatalkannya dengan makan dan minum. Namun sebelumnya membaca doa terlebih dahulu.
Wallahu a'lam bisshawab.
(Hantoro)
