VIRUS korona COVID-19 telah masuk ke Indonesia, hal itu diketahui usai dua warga negara Indonesia (WNI) dinyatakan positif terjangkit. Setelah hal itu ramai diberitakan, masyarakat pun langsung memproteksi diri dengan cara berburu masker
Sementara itu Ustad kondang Felix Siauw punya tujuh cara untuk melawan virus korona. Cara tersebut ia unggah ke akun Instagramnya, @felixsiauw, yaitu:
1.Berlaku higienis. Jaga jarak sekitar 2 meter dari mereka yang sakit flu atau batuk, cuci tangan yang sering.
2. Mandi air dingin bisa mengurangi sakit.
3. Olahraga di pagi hari. Menurut Martineu (2017), Vitamin D meningkatkan imunitas. Olahraga ringan juga membantu tubuh tetap maksimal dalam hal kesehatan.
4. Kurangi stress. Sebab sistem imun tubuh juga akan berkurang saat stress, perbanyak doa, zikir, dan salat.
5. Istirahat yang cukup.
6. Makan makanan bergizi, perbanyak konsumsi buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian yang alami. Hindari softdrink, junkfood, dan makanan instan.
7. Ketahui, Allah adalah pemilik badan dan jiwa kita, perbanyak doa dan pahami artinya
Dengan nama Allah, yang dengan nama-Nya tidak ada bahaya sedikitpun baik di bumi dan di langit, dan Dia Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.
“Kita tahu penyebaran Covid-19 sangat pesat, hanya saja dalam menyikapinya kita harus bijak. Fokus pada apa yang bisa kita lakukan, hingga kita tidak makin stress,” tulis Felix Siauw.
