Tips Bangun Subuh dengan Segar

Berikut tips dan cara agar bangun subuh dengan segar, sebagaimana pernah disampaikan Al Habib Munzir al Musawa, pengasuh Majelis Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam.

1. Hindari makan malam semampunya, atau kurangi, dan siapkan alarm.

2. Jika Anda tidak makan malam kecuali makanan ringan seperti buah-buahan sedikit saja.

3. Tidur dengan zikir: Subhanallah 33 kali, Alhamdulillah 33 kali, Allahu Akbar 33 kali. Diakhiri Laa ilaaha illallahu wahdahu Laa Syariika lah, lahul mulku walahul hamd, yuhyi wayumiit, wahuwa ala kulli syayin qadiir 1 kali.

4. Tetap menyiapkan alarm.

5. Berdoa.

Siapa yang mengamalkannya insya Allah akan bangun subuh dengan segar, tentunya berkat pertolongan Allah Subhanahu wa ta'ala.

Wallahu Ta'ala A'lam.

(Hantoro)