Hampir 10 Jam ke Makkah, Ini 6 Tips Terbang Nyaman untuk Jamaah Haji Selama di Pesawat

MAKKAH - Tips terbang nyaman ke Tanah Suci untuk jamaah haji Indonesia menarik untuk diketahui. Perjalanan dari Jakarta ke Makkah, Arab Saudi memakan waktu hampir 10 jam dan mendarat di Bandara King Abdul Aziz, Jeddah.

Waktu perjalanan ini kurang lebih hampir sama dengan perjalanan Jakarta ke Madinah.

Okezone (MNC Portal Indonesia) yang tergabung dalam Media Center Haji (MCH) melakukan perjalanan dari Jakarta ke Makkah sebagai petugas haji yang tergabung sebagai Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi 2022.

 BACA JUGA:413 Petugas Diberangkatkan ke Makkah, Dirjen PHU Kemenag: Sukseskan Penyelenggaraan Haji!

Petugas haji yang berangkat ke Makkah akan bertugas di daerah kerja (Daker) Makkah untuk membina, melayani hingga melindungi jamaah haji Indonesia dengan masa tugas 64 hari.

Selama di pesawat dalam penerbangan ke Makkah, banyak hal-hal positif yang bisa dilakukan sehingga terasa nyaman meski terbang memakan waktu hampir 10 jam.

 BACA JUGA:Jamaah Haji RI Nikmati Layanan Fast Track, Proses Imigrasi Hanya 30 Menit

Berikut tips nyaman terbang untuk jamaah haji Indonesia yang bisa dilakukan selama penerbangan ke Tanah Suci seperti dirangkum, Jumat (10/6/2022).

1. Jangan Terlalu Banyak Barang Bawaan

 

Jamaah haji disarankan untuk tidak terlalu banyak membawa barang bawaan. Hal ini untuk mempercepat hilir mudik masuk pesawat dan tidak memberatkan jamaah haji.

2. Sebelum Masuk Pesawat Sebaiknya ke Toilet

 

Jamaah haji Indonesia yang hendak masuk pesawat, sebaiknya ke toilet terlebih dahulu di bandara jika ingin buang air kecil maupun besar.

Mengingat kapasitas dan cara penggunaan toilet di pesawat berbeda dengan toilet pada umumnya. Jika menggunakan toilet di pesawat, harus memahami fitur penggunaan hingga letak tisu.

3. Pakai Selimut

Selama perjalanan hampir 10 jam, sebaiknya jamaah haji Indonesia memakai selimut yang diberikan awak kabin pesawat. Sebab, suhu udara di pesawat cukup dingin bagi jamaah haji Indonesia yang tidak terbiasa dengan penggunaan AC.

4. Pakai Penutup Telinga

Jamaah haji bisa memakai penutup telinga jika terasa sakit di bagian telinga. Kadang, telinga terasa pengang semalam di pesawat.

5. Dompet Simpan di Tas Kecil

Jamaah haji Indonesia disarankan menyimpan dompet di tas kecil.

Jangan disimpan di kantong celana bagian belakang, sebab akan tidak membuat duduk nyaman selama perjalanan jika dompet disimpan di kantong celana bagian belakang.

6. Senam Kecil

 

Selama di perjalanan, jamaah haji Indonesia disarankan melakukan senam kecil untuk meregangkan otot-otot agar lebih rileks, karena duduk yang cukup lama selama perjalanan hampir 10 jam

Berikut Tips Senam di pesawat

Sebelum memulai senam, posisikan badan dengan duduk bersandar kursi, usahakan punggung tegak. Tahan, sampai hitungan ke delapan atau sekitar 10 detik. Setelah posisi sempurna, lanjutkan ke gerakan berikutnya masing masing 8 hitungan.

Gerakan Kepala

- Tundukkan kepala ke bawah sambil ditekan dengan kedua tangan.

- Tolehkah kepala ke kanan, sentuhlah tangan kiri di pipi kiri, lalu tekan dorong ke samping kanan

- Lakukan gerakan kebalikan.

- Rebahkan kepala ke arah kanan, sentuhlah tangan kanan di kepala bagian kiri, lalu tekan ke arah kanan

- Lakukan gerakan kebalikan.

Gerakan Tangan

- Luruskan tangan kanan ke arah samping kiri, kemudian tangan kiri menyentuh siku tangan kanan lalu tekan ke arah dalam

- Lakukan gerakan kebalikan

- Angkat tangan kanan, silangkan di belakang kepala, lalu tangan kiri menyentuh siku tangan kanan, kemudian tarik ke arah kiri

- Lakukan gerakan kebalikan

Gerakan Bahu

- Kaitkan kedua tangan lalu dorong ke arah depan

- Lanjutkan gerakan ke atas

- Lanjutkan gerakan ke samping kanan

- Lanjutkan gerakan ke samping kiri

Gerakan Pinggang

- Putar badan ke arah samping kanan dan kedua tangan memegang sandaran tangan

- Lakukan gerakan kebalikan

Gerakan Kaki

- Lakukan gerakan mengangkat tumit/ jinjit kemudian turunkan

Semua gerakan ini sederhana dan dapat dilakukan secara mandiri. Yang tak kalah penting, lakukan senam sambil tersenyum. Selamat mencoba.

Selain itu, berikut ini hal-hal yang bisa dilakukan jamaah haji di pesawat agar terbang merasa nyaman dan tidak merasa bosan.

1. Membaca Alquran

Membaca kitab suci Alquran bisa menjadi pilihan yang sangat menarik bagi jamaah haji, terlebih bisa mendekatkan diri kepada Allah Subhanahu wa ta'ala.

2. Menghafal doa-doa haji

Doa-doa haji memang banyak yang bersifat sunah, tapi sangat baik untuk dibaca. Nah, karena ada waktu luang di pesawat, bisa dimanfaatkan untuk menghafal doa-doa haji yang memang jumlahnya tidak sedikit itu

3. Menikmati fasilitas yang disediakan di dalam pesawat

Umumnya maskapai menyediakan televisi mini yang berisi berbagai fasilitas, mulai film terkini, sederet games, hingga menyimak Alquran. Melalui teknologi layar sentuh, jamaah haji bisa memilih apa yang dikehendaki.

4. Mengobrol

Kadang mengobrol dengan teman baru yang duduknya bersebelahan di kursi pesawat bisa mengasyikan untuk melalui waktu penerbangan yang panjang

5. Tidur

Ini merupakan cara ampuh yang bisa digunakan jamaah haji melalui waktu penerbangan.

(Awaludin)