5 Tips Agar Jamaah Haji Tetap Bugar Jalani Ibadah di Armuzna

"Keempat, kalau ada keluhan kesehatan (sekecil apapun) maka segera melapor ke petugas kesehatan, agar ditangani segera dan jangan sampai berlarut menjadi heat stroke dan lain-lain," tuturnya.

Kelima, setelah selesai masa Armuzna, maka jamaah kata Prof Tjandra beristirahat guna memulihkan kebugaran. Kemudian jamaah dapat mengurangi aktifitas yang tidak perlu seperti berbelanja dan lain lain.

"Dari pengalaman maka beberpa hari pasca Armuzna juga cukup banyak jamaah kita yang sakit. Semoga semua jamaah mendapat Haji Mabrur," ujar dia.

(Angkasa Yudhistira)