Honey Vanilla Parfait
Kamu bisa menyiapkan hidangan ini sebelum pergi tidur. Caranya cukup mudah, Anda hanya membutuhkan ½ cangkir yoghurt, 2 sdt madu, 1 sdt vanila dan buah-buahan seperti berry yang disukai. Cara membuatnya cukup mencampur yoghurt, vanilla dan madu dan mengaduknya hingga menyerupai pasta halus. Kamu bisa langsung memberikan sejumlah potongan berry di atasnya.
Chia Seed Pudding

Ambil 1 cangkir yoghurt dan tambahkan tiga sendok makan biji chia ke dalamnya dan biarkan bijinya mengembang selama dua jam. Haluskan buah favorit Anda dalam blender dan tambahkan dua sendok makan gula dan ¾ yoghurt biji chia ke dalam adonan. Setelah adonan selesai, campurkan yoghurt biji chia yang belum di blender. Maka hidangan lezat pudding chia siap dihidangkan.