3 Kombinasi Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Berbuka Puasa

"Berbukalah dengan yang manis dan tidak berlebihan". Ungkapan ini mungkin sudah sering Anda dengar dari khotbah-khotbah di masjid atau iklan di televisi tentang berbuka puasa. Tapi percayalah, tujuan dari ungkapan itu dimaksudkan agar umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Seperti yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW. Dalam sebuah hadis disebutkan bahwa Rasulullah hanya memakan tiga kurma saat berbuka puasa. Beliau tahu betul bahwa menyantap makanan berlebihan dalam kondisi perut kosong seharian penuh itu tidak baik.

Dalam dunia medis, ternyata ada juga kombinasi makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat berbuka puasa. Apa saja makanan tersebut? Berikut ulasan lengkapnya, sebagiamana dilansir Okezone dari Food NDTV, Rabu (8/5/2019).

Buah-buahan dengan makanan berat

Berbuka puasa dengan buah-buahan memang sangat dianjurkan. Apalagi jika pilihan buah yang Anda konsumsi mengandung banyak gula. Tapi ternyata, ada satu hal penting yang harus Anda ketahui sebelumnya. Buah-buahan ternyata tidak baik jika dikonsumsi berbarengan atau berdekatan dengan makanan 'berat'. Kandungan nutrisi pada buah jika dikombinasikan dengan mineral, lemak, dan protein yang terdapat pada makanan lain, diklaim dapat menghambat pencernaan.