Sesungguhnya amarah itu dari setan dan setan diciptakan dari api. Api akan padam dengan air. Apabila salah seorang dari kalian marah, hendaknya berwudhu.”
3. Menahan diri dengan diam
Dari Ibnu Abbas radhiyallaahu 'anhu, Nabi bersabda;
“Barang siapa marah, hendaknya diam.”
4. Mengubah posisi duduk atau berbaring
Dari Abu Dzarr radhiyaallahu' anhu dari Nabi bersabda;