MAKKAH - Jamaah haji Indonesia diminta beristirahat di hotel selama 3 hari jelang puncak haji di Arafah, Muzdalifah dan Mina (Armuzna).
"Paling tidak 3 hari jelang Armuzna perbanyak istirahat di hotel," kata Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan Budi Sylvana di Makkah, Rabu (29/6/2022).
Budi menjelaskan, tubuh membutuhkan istirahat yang cukup untuk persiapan jelang puncak haji. Dalam pelaksanaan di Armuzna dibutuhkan kesiapan fisik yang kuat, mengingat cuaca panas di Arab Saudi.
"Jamaah kita ingatkan terus karena sangat panas untuk banyak minum, jangan takut beser. perbanyak minum jangan tunggu haus gunakan alat pelindung, payung, pelembab agar terjaga, pakai kacamata biar mata tetap sehat," ujarnya.
Baca juga: Haji 2022, Jumlah Jamaah Haji Tersesat di Masjidil Haram Lebih Sedikit Dibanding 2019