JAKARTA - Ketika bulan Ramadhan tiba, kumandang adzan Maghrib menjadi salah satu waktu yang paling ditunggu-tunggu. Setelah menahan lapar dan haus, umat Islam dianjurkan untuk menyegerakan waktu berbuka puasa tepat ketika adzan Maghrib dikumandangkan.
Dalam hal ini, Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam mempunyai anjuran-anjuran kepada para umat muslim ketika hendak berbuka puasa. Seperti untuk menyegerakan berbuka, membaca doa berbuka puasa hingga anjuran untuk tidak berlebihan saat menyantap hidangan berbuka puasa.
Baca Juga: Sedekah untuk Orangtua yang Telah Meninggal, Apakah Pahala Sampai Kepadanya?
Berikut rangkuman mengenai anjuran serta amalan sunnah Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam ketika berbuka puasa.
Menyegerakan untuk Berbuka
Salah satu hadits yang diriwayatkan oleh Sahl bin Sa’ad, bahwa Nabi Muhammad bersabda, “Orang akan selalu baik (sehat) jika ia menyegerakan berbuka.” (H.R.Bukhari no. 1957 dan Muslim no. 1098).
Selain anjuran dalam agama, menyegerakan berbuka puasa juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Pasalnya, Dr. Johanes Casay Candrawinata, MND, SpGK, spesialis gizi dari Melinda Hospital, Bandung, berkata bahwa menunda buka puasa akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan bagi tubuh.
Membaca Doa Berbuka Puasa
Selanjutnya, amalan sunnah lainnya yang Rasulullah anjurkan ialah membaca doa berbuka puasa. Berikut adalah hadits yang menjelaskan tentang doa berbuka puasa, Dari Mu’adz bin Zuhrah, sesungguhnya telah sampai riwayat kepadanya bahwa sesungguhnya jika Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berbuka puasa, beliau membaca (doa), ‘Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthortu-ed’ (ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki-Mu aku berbuka)."
Baca Juga: Keistimewaan Malam Lailatul Qadar, Jaga di 10 Malam Terakhir Ramadhan
Selain doa di atas, ada juga doa lain yang dapat digunakan sebelum membatalkan puasa. Dikutip dari buku Tuntunan Puasa Menurut Al-Quran dan Sunah oleh Alik al Adhim (2019:2), berikut ini adalah doa buka puasa sesuai sunnah yang dapat diamalkan:
“Dzahabaz zhamau wabtallatil uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah”
Yang artinya: Rasa haus telah hilang dan urat-urat telah basah dan pahala telah ditetapkan, Insya Allah.
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran
