Mau Cepat Alami Turunkan Berat Badan? Ustadz dr Zaidul Akbar Ajak Hindari 4 Makanan Ini
4. Gula pasir
Makanan manis memang kerap menambah nafsu makan. Namun untuk mengurangi berat badan, Ustadz dr Zaidul akbar mengimbau untuk tidak mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Tak hanya makanan, minuman seperti kopi, susu manis, dan lainnya pun sebaiknya dihindari. Alasannya, makanan dengan kadar gula tinggi biasanya akan mengandung kalori yang tinggi juga.
Selain 4 bahan makanan tersebut, Ustadz dr Zaidul Akbar juga menyarankan memakan makanan orang-orang zaman dahulu, seperti umbi-umbian rebus pada pagi hari dan meminum wedang jahe atau teh tawar. Tips lainnya adalah dengan melakukan puasa sunah, baik itu hari Senin dan Kamis, ataupun puasa sunah lainya.
Baca juga: Resep Glowing ala Ustadz dr Zaidul Akbar, Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 40 Kg
Ustadz dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa Muslimin makan bukan untuk kenyang, melainkan mendapatkan gizi agar dapat melakukan ibadah kepada Allah Subhanahu wa ta'ala. Oleh karena itu, makanlah secukupnya.
"Kita makan bukan untuk kenyang, kita makan untuk mendapatkan gizinya untuk dapat beribadah kepada Allah Subhanahu wa ta'ala. Ada berkah di makanan, sehingga makan itu tidak perlu banyak-banyak," pungkas Ustadz dr Zaidul Akbar.
Wallahu a'lam bishawab.
Baca juga: Ustadz dr Zaidul Akbar Ungkap Masalah Pencernaan Bisa Disembuhkan dengan Air Tajin
(Hantoro)
