Puasa Ayyamul Bidh Setiap Tanggal Berapa?
JAKARTA - Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Lalu, kapan puasa ayyamul bidh dilaksanakan?
Soal pelaksanaan ayyamul bidh akan diulas dalam artikel ini. Istilah “Ayyamul Bidh” secara harfiah berarti “hari-hari putih,” karena pada malam-malam tersebut, bulan sedang berada dalam purnama dan memancarkan cahaya putih yang terang.
1. Dalil Anjuran Puasa Ayyamul Bidh
Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: "أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام
Dari Abu Hurairah RA, dia berkata, “Kekasihku (Muhammad) SAW berwasiat kepada tiga perkara (yaitu) puasa tiga hari tiap bulan, sholat dua rakaat Dhuha dan sholat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Hadits ini menunjukkan keutamaan besar dari puasa sunnah ini, karena Allah SWT melipatgandakan pahala kebaikan. Rasulullah bersabda :
بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فإن لك بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فإن ذلك صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang kau lakukan. Karena itu, maka puasa ayyamul bidh sama dengan berpuasa setahun penuh.” (HR Bukhari-Muslim).
Dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh selama tiga hari, seorang Muslim akan mendapatkan pahala setara dengan puasa selama 30 hari atau satu bulan penuh.
2. Waktu Pelaksanaan Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan hijriah. Pada bulan ini, umat Islam dapat menunaikan puasa ayyamul bidh pada 13, 14, dan 15 Januari 2025. Karena mengikuti kalender Islam, tanggal ini dapat bergeser jika mengacu pada kalender Masehi.
3. Niat Puasa Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالٰى
Nawaitu shauma yaumul bidh sunnatan lillaahi ta'aala.
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah Ayyamul Bidh karena Allah Ta'ala."
4. Tips Puasa Ayyamul Bidh
Persiapkan Niat yang Ikhlas: Pastikan bahwa puasa dilakukan semata-mata untuk meraih ridha Allah SWT.
Atur Pola Makan: Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap bugar selama puasa.
Perbanyak Ibadah: Selain puasa, iringi dengan membaca Alquran, dzikir, dan shalat sunnah untuk memaksimalkan pahala.
Puasa Ayyamul Bidh adalah kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT sekaligus menambah pahala yang melimpah. Wallahualam
(Erha Aprili Ramadhoni)
