Pola Makan Sehat Ala Nabi Muhammad SAW, Yuk Terapkan!

Ada salah satu makanan favorit Nabi Muhammad, yaitu Tharid masakan kaldu dengan isian utama kacang chickepa atau himmis dalam Bahasa Arab. Tak hanya itu, Nabi Muhammad pun menyukai sayuran dan buah seperti labu, mentimun, dan semangka.

Nabi Muhammad merupakan sosok yang suka makan sehat. Selain itu ia juga selalu berbagi makanannya kepada orang di sekitarnya yang membutuhkan. Pada saat makan, Nabi tidak menggunakan alat apapun, seperti sendok atau garfu. Melainkan ia hanya menggunakan tangan kanannya untuk makan.

"Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam makan dengan menggunakan tiga jari tangan kanan dan menjilati jari-jari tersebut sebelum dibersihkan" (Hadits RH. Muslim)

Nabi Muhammad SWA juga mengajar dan menganjurkan untuk tidak meniup makanan, harus menunggu makanan untuk sedikit dingin sehingga bisa dimakan tanpa ditiup.

Nabi Muhammad juga mengajarkan jika seseorang yang memberikan makanan terhadap orang lain harus menjadi yang terakhir makan, dan oleh karena itu, merupakan suatu kehormatan untuk memastikan bahwa semua orang diberi makan dan minum sebelum seseorang mempertimbangkan kebutuhan mereka sendiri.