4 Manfaat Puasa Senin-Kamis, Berpahala Besar hingga Tingkatkan Kesehatan Kulit

MENJALANKAN ibadah puasa Senin Kamis memiliki banyak manfaat. Hal yang paling utama adalah mendapat pahala besar dari Allah Subhanahu wa ta'ala, kemudian meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani.

Selain itu, puasa Senin Kamis langsung dicontohkan oleh Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam. Sebab, amal atau perbuatan manusia akan dihadapkan kepada Allah Subhanahu wa ta'ala setiap hari Senin dan Kamis.

Baca juga: Luar Biasa, Bintang Ikatan Cinta Ikbal Fauzi Rajin Puasa Senin Kamis 

"Seluruh amal manusia dilaporkan ke hadapan Allah dalam setiap pekan dua kali, yaitu pada hari Senin dan hari Kamis. Maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya, kecuali seorang hamba yang antara dia dan saudaranya sedang bermusuhan." (HR Muslim)

Nah, apa saja manfaat lain dari menjalankan ibadah puasa Senin Kamis? Simak selengkapnya berikut ini, sebagaimana telah MNC Portal rangkum.

1. Melatih kesabaran

Selain mendapat pahala besar, menjalankan puasa Senin Kamis membantu umat Islam melatih kesabaran karena meredam hawa nafsu. Tentunya hal ini meningkatkan diri untuk melaksanakan kegiatan-kegiatan ketakwaan kepada Allah Azza wa jalla.

Baca juga: Masya Allah, 5 Pemain Ikatan Cinta Ini Rajin Puasa Senin Kamis, Ada Ikbal Fauzi hingga Ayya Renita 

2. Menjaga kesehatan tubuh

Manfaat lainnnya jika menjalankan puasa sunah Senin Kamis ialah mendapat kesehatan tubuh. Pasalnya, puasa bisa memperbaiki sistem pencernaan. Selain itu, puasa dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh.

3. Menambah rasa syukur

Dengan menjalankan puasa, manusia akan diajarkan menumbuhkan rasa simpatik kepada orang lain, terutama terhadap mereka yang masih kurang beruntung. Dengan sering menjalankan puasa Senin-Kamis akan sering melatih untuk lebih peka terhadap sekitar.

Baca juga: Ini Dia Ibadah yang Cocok saat Anda WFH 

4. Membantu membersihkan kulit dan mencegah jerawat

Puasa diketahui dapat membantu seseorang membersihkan kulit, karena puasa sendiri memfokuskan energi regeneratifnya pada sistem lain. Sementara puasa merupakan reaksi biologis alami yang dapat memicu kesembuhan bagi tubuh. Hal inilah yang membuat jerawat akan hilang lebih cepat saat seseorang berpuasa, termasuk puasa Senin Kamis.

(Hantoro)