MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sementara itu dikutip dari laman Women's Health, air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna. Di dalamnya juga memiliki lebih sedikit gula daripada kebanyakan minuman olahraga yang sebenarnya dan elektrolit, termasuk kalium dan natrium.
Selain itu dalam sebuah penelitian, air kelapa ampuh melawan dan menurunkan kolesterol dalam tubuh. Kemudian apabila rutin mengonsumsinya dapat meminimalisasi serangan jantung.
Wallahu a'lam bishawab.
Baca juga: Ini Minuman yang Bisa Bikin Rambut Uban Hitam Lagi Menurut Ustadz dr Zaidul Akbar
(Hantoro)