5. Banyak membaca
Berdasarkan penelitian dari Yale University's School of Public Health, disebutkan bahwa mereka yang meluangkan waktunya untuk membaca buku memiliki kesempatan hidup yang lebih lama ketimbang yang tidak.
Selain itu, membaca buku juga akan meningkatkan daya ingat dan kecerdasan kamu sekaligus mampu mencegah penyakit alzheimer. Terlebih lagi jika membaca biografi dan merenungi nasihat orang-orang salih, niscaya itu akan mengobati penyakit hati.
Wallahu a'lam bisshawab.
(Hantoro)