Ustadz dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Biji Alpukat, Benarkah Kaya Antioksidan?

Lebih lanjut dia memaparkan, alpukat juga sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari. Selain rasanya enak, teksturnya padat, alpukat juga mudah dicerna.

Kemudian alpukat kaya akan gizi, protein, dan lemak baik. Lemak yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung, karena bersumber dari bahan alami. 

Ustadz dr Zaidul Akbar lalu membagikan resep cara mengonsumsi alpukat dengan baik dan tanpa mengurangi kelebihan di dalamnya.

"Cara memakan alpukat yang sehat adalah jangan diberi gula atau kental manis. Alpukat cocok juga untuk sarapan," bebernya.