Masya Allah, Suhu saat Wukuf di Arafah Terpanas Selama 20 Tahun
Kepala klinik kesehatan ibadah haji, dr Yanuar Fajar,Sp.p (Foto: Rani/Okezone)
A
A
A
Agar terhindar dari Heatsroke, dr Yanuar mengimbau 4 hal, yakni:
1. Minum air putih yang banyak. Jangan pernah takut untuk buang air kecil
2. Makan yang teratur. Perhatikan jam makan di Arab Saudi dan perhatikan kedaluwarsanya.
3. Istirahat cukup. Meski puncak ibadah haji masih sekira 1 bulan lagi, namun jamaah jangan berlebihan dalam beraktivitas.
4. Bawa alat pelindung. Selain payung, juga jangan lupa membawa tabung penyemprot air dan jangan lupa memakai sandal. (san)
(Dian AF)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita muslim lainnya
