Galau Melanda, Ini 4 Cara Jitu Mengatasinya
2. Hindari panjang angan dan terlalu banyak obsesi pada dunia
Terlalu ambisius menjadi orang sukses akan memperparah kondisi galau yang dialami manusia. Dia berangan-angan panjang, hingga terbuai dalam bayangan kosong tanpa adanya makna. Karena itulah, Rasulullah saw dan para sahabat mencela panjang angan-angan.
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, Nabi Shallallahu alaihi wa sallam bersabda,
“Hati orang tua akan seperti anak muda dalam dua hal: dalam cinta dunia dan panjang angan-angan.” (HR. Bukhari 6420).
Sahabat Ali bin Abi Thalib mengatakan,
“Yang paling aku takutkan menimpa kalian adalah mengikuti hawa nafsu dan panjang angan-angan. Mengikuti hawa nafsu bisa menjadi penghalang untuk memihak kebenaran. Panjang angan-angan bisa melupakan akhirat. Ketahuilah bahwa dunia tidak abadi.
3. Jangan merasa lemah dan terdzolimi oleh takdir
Dalam melakukan hal yang terbaik dalam hidup, kita akan selalu menghadapi rintangan. Namun, rintangan bukanlah sebab untuk berputus asa. Kita harus terus bangkit dan berpikir optimis bahwa semua rintangan ini akan bisa kita lewati karena Allah tidak akan memberikan suatu cobaan di luar batas kemampuan manusia.
Ketika Anda merasa gagal atau merasa lebih miskin dibandingkan teman anda, Anda tidak perlu berduka, karena duka Anda tidak akan mengubah nasib Anda. Yang lebih penting adalah kendalikan hati agar tidak dipenuhi hasad dan iri serta dengki.
Anda perlu mengingat hadis ini, Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, Rasullullah saw bersabda,
“Perhatikanlah orang yang lebih rendah keadaannya dari pada kalian, dan jangan perhatikan orang yang lebih sukses dibandingkan kalian. Karena ini cara paling efektif, agar kalian tidak meremehkan nikmat Allah bagi kalian.” (HR. Ahmad 7657, Turmudzi 2703, dan Ibn Majah 4142)
