Selain itu Nabi Muhammad SWA mengajarkan untuk membatasi makan lewat puasa. Ia berpuasa pada Senin, Kamis, dan tanggal 13, 14, dan 15. Tentu saja juga puasa wajib pada saat Ramadhan dan hari-hari khusus kainnya di bulan Muharram.
Pendekatan dan pembelajaran Nabi Muhammad benar-benar adalah kunci untuk pedoman hidup kita, agar selalu taat kepada Allah, dan mengikuti ajaran Rasulullah supaya kita selalu diridhai Allah SWA.
(Abu Sahma Pane)