7 Cara Melawan Virus Korona Ala Felix Siauw

Abu Sahma Pane , Jurnalis-Sabtu, 07 Maret 2020 |12:02 WIB

7 Cara Melawan Virus Korona Ala Felix Siauw

Ilustrasi. Foto: Shutterstock

Dengan nama Allah, yang dengan nama-Nya tidak ada bahaya sedikitpun baik di bumi dan di langit, dan Dia Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.

“Kita tahu penyebaran Covid-19 sangat pesat, hanya saja dalam menyikapinya kita harus bijak. Fokus pada apa yang bisa kita lakukan, hingga kita tidak makin stress,” tulis Felix Siauw.

Lihat postingan ini di Instagram

7 Cara Melawan Virus Corona Postingan ini hanya mengumpulkan beberapa data tentang sistem imun, yang sangat bermanfaat dalam melawan virus, untuk pendapat profesional, hubungi dokter pribadi anda Kita tahu, penyebaran Covid-19 sangat pesat, hanya saja dalam menyikapinya kita harus bijak. Fokus pada apa yang bisa kita lakukan, hingga kita tidak makin stress Covid-19 adalah virus, artinya satu-satunya cara melawannya adalah memperbagus sistem imun kita, saat menulis ini, saya kembali tersadar, begitu rumit Allah mencipta manusia Hanya ini beberapa kebiasaan yang harus kita latih, sebagai bentuk syukur dan penjagaan atas tubuh yang sudah Allah karuniakan, semoga bermanfaat 1. Berlaku higienis. Jaga jarak sekitar 2 meter dari mereka yang sakit flu atau batuk, cuci tangan yang sering 2. Mandi air dingin, bisa mengurangi sakit hingga 29% - Buijze, 2015 3. Olahraga di pagi hari. Menurut Martineu (2017), Vit. D meningkatkan imunitas. Olahraga ringan juga membantu tubuh tetap maksimal dalam kesehatan 4. Kurangi stress. Sebab sistem imun tubuh juga akan berkurang saat stress, perbanyak doa, dzikir, shalat 5. Istirahat yang cukup. Ini favorit kita semua, tak perlu penjelasan lagi sepertinya 6. Makan makanan bergizi, perbanyak buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian yang alami. Hindari softdrink, junkfood dan makanan instan serta tinggi proses 7. Ketahui, Allah adalah pemilik badan dan jiwa kita, perbanyak doa dan pahami artinya بِسْمِ اللهِ الَّذِى لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْئٌ فِى الاَرْضِ وَلاَ فِى السَّمَاءِ وَهُوَ السَّميْعُ العَلِيْمِ Dengan nama Allah, yang dengan nama-Nya tidak ada bahaya sedikitpun baik di bumi dan di langit, dan Dia Maha Mendengar dan Maha Mengetahui Jadi bukan hanya sistem imun, tapi juga sistem iman yang di-upgrade. Like dan komen jika suka, share jika manfaat ya #corona #covid19 #coronavirus #imun #tips Makasi @myodauz buat karyanya 🙂🙂🙂

Sebuah kiriman dibagikan oleh Felix Siauw (@felixsiauw) pada 5 Mar 2020 jam 3:28 PST

(Abu Sahma Pane)