Kebiasaan tidur sehat Rasulullah SAW juga sebelum tidur adalah dengan meniupkan kedua tangan, dan membaca doa lalu mengusapkan ke seluruh badan.
4. Tidak Tidur Sebelum Isya
Hadis dari Abu Barzah ra, ia berkata, “Bahwasanya Rasulullah SAW tidak menyukai tidur sebelum Isya dan berbincang-bincang sesudahnya.” (HR. Bukhari).
5. Tidur pada Awal Malam dan Bangun pada Akhir Malam
Aisyah ra berkata, “Beliau (Rasulullah) tidur pada awal malam dan bangun pada akhir malam kemudian melaksanakan sholat.” (Muttafaq Alaih).