Emosi Miliki 4 Dampak Buruk bagi Kesehatan, Begini Nasihat Rasululloh Agar Terhidar
JAKARTA – Setiap manusia pasti pernah dihinggapi rasa marah dan emosi, dan itu hal yang biasa. Namun, jangan terlalu larut dengan emosi dan kemarahan karena berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Nadiah Thayyarah dalam bukunya "Buku Pintar Sains dalam Al-Qur'an" menuliskan emosi dan reaksi jiwa, seperti marah, sedih takut, dan gelisah dapat meningkatkan sekresi hormon adrenalin dan nonadrenalin sehingga mengakibatkan bertambahnya detak jantung.
Dikutip pada Sabtu (16/1/2021), emosi dan reaksi jiwa lainnya Kadang juga menyebabkan peningkatan tekanan darah akibat penyempitan pembuluh arteri dan pembuluh vena.
Nadiah Thayyarah juga mengingatkan beberapa dampak emosi antara lain:
1. Terjadinya peningkatan gula darah akibat pelepasan glikogen dalam liver sehingga menyebabkan penyakit diabetes. Para ahli mengatakan, sebagian besar kasus diabetes timbul karena emosi yang berlebihan.
Baca Juga: Ini 4 Ciri Sahabat Mengajak Menuju Surga dan Menjauhkan Neraka
2.Meningkatnya kadar kolesterol sehingga menyebabkan pengerasan arteri dan mengakibatkan penyakit jantung.
3.Terjadinya gangguan pencernaan dan konstipasi akut.
4.Melemahnya sistem kekebalan tubuh sehingga menyebabkan timbulnya kanker akibat gangguan hormonal.
Oleh sebab itu, para dokter menganjurkan pasien mereka yang mengalami tekanan darah tinggi atau penyempitan pembuluh arteri agar menghindari emosi dan amarah. Demikian pula pasien penyakit diabetes, dianjurkan untuk menghindari emosi karena hormon adrenalin dapat menambah gula darah.
Secara ilmiah terbukti bahwa sejumlah hormon nonadrenalin dalam darah dapat bertambah sampai dua atau tiga kali lipat dalam posisi berdiri selama lima menit.
