KURMA merupakan makanan yang menjadi favorit kaum Muslimin setiap bulan Ramadhan. Ini adalah makanan yang disunahkan dimakan ketika berbuka puasa. Selain rasanya lezat, ternyata khasiatnya juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia.
Hal ini sebagaimana sunah dari Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam. Dijelaskan Ibnu Hajar Al Asqolani rahimahullah dalam kitab Bulughul Maram hadis nomor 660:
ููุนููู ุณูููู ูุงูู ุจููู ุนูุงู ูุฑู ุงููุถููุจููููู โ ุฑุถู ุงููู ุนูู โ ุนููู ุงูููููุจูููู โ ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู โ ููุงูู: โ ุฅูุฐูุง ุฃูููุทูุฑู ุฃูุญูุฏูููู ู ููููููููุทูุฑู ุนูููู ุชูู ูุฑู, ููุฅููู ููู ู ููุฌูุฏู ููููููููุทูุฑู ุนูููู ู ูุงุกู, ููุฅูููููู ุทููููุฑู โ ุฑูููุงูู ุงูููุฎูู ูุณูุฉู, ููุตูุญููุญููู ุงูุจููู ุฎูุฒูููู ูุฉู ููุงุจููู ุญูุจููุงูู ููุงููุญูุงููู ู
"Dari Salman bin โAmir Adh Dhobbi radhiyallahu โanhu, dari Nabi Shallallahu โalaihi wassallam, beliau bersabda: 'Jika salah seorang di antara kalian berbuka, maka berbukalah dengan tamr (kurma kering). Jika tidak dapati kurma, maka berbukalah dengan air karena air itu menyucikan'."
Baca juga: Abu Nawas Konsultasi ke Burung saat Ditawari Jadi Menteri, Raja Malah Percayaย
Ibnu Hajar mengatakan hadis tersebut dikeluarkan oleh yang lima, yaitu empat kitab sunan (Ibnu Majah, Abu Daud, An Nasai, Tirmidzi) dan musnad Imam Ahmad. Hadis ini disahihkan oleh Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban, dan Al Hakim.
Buah kurma sendiri dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya mengandung antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas, selain tembaga, selenium, magnesium, vitamin K, C, dan D.
Sayangnya, seperti dikutip dari Antara, sebagian besar masyarakat Indonesia mengonsumsi kurma hanya saat bulan Ramadhan, dan bukan menjadi camilan sehari-hari.
Baca juga: Terkait Wayang, Ustadz Khalid Basalamah: Tidak Ada Kata-Kata Mengharamkanย
Berdasarkan survei pada Juli 2021, dari total 1.300 responden, sebanyak 47,7 persen di antaranya menyatakan memakan kurma saat Ramadhan saja; 24,8 persen seminggu terakhir; dan sisanya sebulan terakhir atau setahun terakhir.
Padahal, kurma mengandung antioksidan yang tinggi yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Kurma juga memiliki serat yang tinggi untuk kesehatan pencernaan.
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran
Follow Berita Okezone di Google News
