3 Doa untuk Meredam Amarah dan Sakit Hati
DOA untuk meredam amarah dan sakit hati. Marah merupakan salah satu sifat manusia yang tidak disukai Allah Subhanahu wa Ta'ala.
Alasannya, amarah bersumber dari setan yang melancarkan tipu daya sehingga manusia kalap dan lupa diri.
Meski sifatnya manusiawi, amarah yang diluapkan secara berlebihan justru berdampak buruk bagi diri sendiri.
Islam mengajarkan penganutnya untuk dapat menahan hawa nafsu amarah. Salah satunya dengan berwudhu dan membaca doa-doa.
Berikut bacaan doa untuk meredam amarah dan sakit hati, sebagaimana telah Okezone himpun:
1. Membaca ta'awudz
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
Arab latin: A'udzu billahi minasy syaithonir rojiim.
Artinya: "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk."
2. Membaca istighfar
اَسْتَغْفِرُ اَللّهَ الْعَظِیْمَ
Arab latin: Astaghfirullahal 'azhiim.
Artinya: "Aku mohon ampun kepada Allah yang Maha Agung."
3. Membaca doa menahan marah
اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنَ الشَّيْطَانِ
Arab latin: Allahummaghfir lii dzambii wadzhib ghoidzho qolbii wa ajirnii minasy syaithoon.
Artinya: "Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku, dan selamatkanlah aku dari kejahatan setan."
Demikian pembahasan mengenai doa untuk meredam amarah dan sakit hati. Wallahu a'lam bisshawab.
(Hantoro)
