Pemerintah Arab Saudi Anjurkan Jamaah Haji Sholat Jumat Dekat Hotel Tanpa ke Masjidil Haram
Skala tersebut diperoleh berdasarkan fluks spektral radiasi UV dengan fungsi yang sesuai dengan efek fotobiologis pada kulit manusia, terintegrasi antara 250 dan 400 nm. Indek UV itu kemudian dibagi menjadi lima kategori;
UV Index 0-2 Risiko: low atau rendah
UV Index 3-5 Risko: moderate atau bahaya sedang.
UV Idex 6-7 Risiko: bahaya tinggi
UV Index 8-10 Risiko : bahaya sangat tinggi
UV Index > 11 Risiko : Bahaa sangat ekstrem.
Masih menurut situs BMKG, pada level UV Index 8-10 memiliki tingkat bahaya tinggi bagi orang yang terpapar matahari tanpa pelindung, diperlukan tindakan pencegahan ekstra karena kulit dan mata dapat rusak rusak dan terbakar dengan cepat. Dalam kondisi tersebut disarankan meminimalkan waktu di bawah paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.
Untuk mencegah risikonya, disarankan tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. Mengenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan. Jangan lupa mengoleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat.
(Angkasa Yudhistira)
