Anjuran Rasulullah untuk Meredakan Amarah, Yuk Dicoba!

Obat lain yang penting dianjurkan Rasulullah untuk mengobati amarah adalah berdoa membaca ta'awudz (berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk). Nabi bersabda, "Aku tahu satu kalimat yang jika diucapkan olehnya maka akan hilang darinya apa yang ia alami. Namun jika ia membaca A'udzu billah min asy-syaithan ar-rajim (aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk), niscaya apa yang ia alami akan hilang."

Rasulullah telah menganjurkan kita untuk menjauhi amarah. Diriwayatkan oleh Bukhari dalam Shahihnya, bahwa seseorang berkata kepada Nabi,"Berikan aku nasihat." Maka beliau menjawab,"jangan marah!"

Beliau mengulangi sabdanya ini berkali-kali. Marah merupakan jalan menuju kedengkian dan kebencian, dan keduanya adalah bencana bagi jiwa seseorang.