4 Rekomendasi Hidangan Berbuka Puasa yang Sehat dan Bagus untuk Tubuh

3. Alpukat dan telur rebus

Alpukat dan telur rebus mengandung jenis lemak yang mudah dicerna lambung dan usus. Oleh karena itu, kedua jenis makanan ini cocok dijadikan pilihan menu berbuka puasa.

Baca juga: Membangun Akses Air Bersih di Pesisir Manggarai Timur 

4. Smoothies

Jika menginginkan minuman yang menyegarkan dan kaya rasa untuk membatalkan puasa, smoothies bisa menjadi pilihan yang tepat. Smothies adalah minuman yang dibuat dari campuran buah-buahan atau sayur.

"Smoothies termasuk minuman yang rendah serat, sehingga lebih mudah dicerna tubuh," pungkasnya.

Wallahu a'lam bisshawab.

Baca juga: Perjuangan Ustadz Anang Melawan Penyakit Gagal Ginjal 

(Hantoro)