Bacaan Doa saat Akan Berolahraga, Tubuh pun Jadi Segar Bugar

Olahraga Memberi Kesehatan

Olahraga dapat memberi kesehatan yang nikmat bagi pelakunya. Sehat itu adalah kenikmatan luar biasa dari Allah Subhanahu wa ta'ala, sebagaimana dijelaskan dalam suatu hadits berikut:

نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ

"Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang." (HR Bukhari nomor 6412, dari Ibnu ‘Abbas)

Dalam hadits lain disebutkan:

لاَ بَأْسَ بِالْغِنَى لِمَنِ اتَّقَى وَالصِّحَّةُ لِمَنِ اتَّقَى خَيْرٌ مِنَ الْغِنَى وَطِيبُ النَّفْسِ مِنَ النِّعَمِ

"Tidak mengapa seseorang itu kaya asalkan bertakwa. Sehat bagi orang yang bertakwa itu lebih baik dari kaya. Dan hati yang bahagia adalah bagian dari nikmat." (HR Ibnu Majah nomor 2141 dan Ahmad 4/69, shahih kata Syekh Al Albani)

Wallahu a'lam bisshawab. 

(Hantoro)