Selain itu, jamaah juga diminta agar tidak makan berlebihan. “Cukupkan makan sesuai kebutuhan tubuh, dan perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi,” ujar Akhmad Fauzin.
Satu lagi, ia mengingatkan jamaah tidak menyimpan makanan terlalu lama di kamar. Suhu tinggi di Arab Saudi berisiko mempercepat pembusukan dan dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
“Jika mengalami gejala seperti mual, diare, atau tidak nafsu makan, segera laporkan ke petugas kloter atau tenaga kesehatan,” ujar Fauzin.
Sebagai penutup, Akhmad Fauzin mengajak jamaah menjaga kesehatan sebagai bagian dari ikhtiar menjalankan ibadah. Ia juga meminta media dan masyarakat turut menyebarluaskan imbauan ini agar menjadi perhatian bersama.
(Ramdani Bur)