Niat Puasa Ayyamul Bidh Juni 2025

JAKARTA - Puasa ayyamul bidh merupakan puasa sunnah. Puasa ini diamalkan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan hijriah. 

Namun, pada Dzulhijjah, puasa ayyamul bidh dilaksanakan 14, 15, dan 16. Hal ini lantaran 13 Dzulhijjah masih hari tasyrik sehingga diharamkan berpuasa. 

1. Niat Puasa Ayyamul Bidh

Pada Juni 2025, puasa ayyamul bidh Dzulhijjah bertepatan pada 10, 11, dan 12. Bagi yang ingin menjalankan puasa ayyamul bidh, berikut bacaan niatnya: 

"Nawaitu shouma ayyamil bidh sunnatan lillahi ta’ala."

Artinya: “Saya niat berpuasa sunnah Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala.”

Niat tersebut bisa dibacakan dalam hati pada malam sebelum puasa atau saat sahur. Dengan niat yang ikhlas, puasa ayyamul bidh diharapkan mendatangkan keberkahan bagi yang melaksanakannya.

2. Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh punya beberapa keutamaan. Sejumlah hadis menyebutkan puasa ayyamul bidh memiliki pahala yang besar. 

Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda: “Berpuasalah tiga hari setiap bulan, karena sesungguhnya setiap kebaikan dibalas dengan sepuluh kebaikan yang serupa, maka ia seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim). Berdasarkan hadis ini, puasa Ayyamul Bidh yang dilaksanakan tiga hari setiap bulan bisa mendapat pahala yang setara dengan puasa selama setahun penuh.

Dalam riwayat lain, Rasulullah SAW juga bersabda:

وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فإن لك بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فإن ذلك صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ

"Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kaulakukan. Karena itu, maka puasa Ayyamul Bidh sama dengan berpuasa setahun penuh." (HR Bukhari dan Muslim)

Wallahualam
 

(Erha Aprili Ramadhoni)