PERASAAN gundah di dalam hidup sering dialami oleh setiap manusia. Namun sebagai Muslim yang bertakwa, tentunya memperbanyak doa kepada Allah merupakan salah satu upaya agar hati tenang.
Wakil Ketua Majelis Dakwah dan Pendidikan Islam (Madani), Ustadz Ainul Yaqin mengatakan, hidup manusia sudah digariskan Allah. Jadi lebih baik ikhlas menjalani semuanya agar hati tenang.
"Terima dengan kesabaran, sebab ini juga bagian dari ibadah menjalani ketaatan kepada Allah (qonaah), dan setiap ujian musibah sudah ada kadarnya masing-masing. Allah tidak mungkin menguji hamba-Nya melebihi kapasitas keimanan yang dimiliki," ujarnya kepada Okezone.
Ia melanjutkan Allah memerintahkan kepada seluruh umatnya agar berdoa. Salah satu contoh doa yaitu agar hati tenang:
اللَّهُمَّ يَا فَارِجَ الْهَمِّ ، كَاشِفَ الْغَمِّ ، مُجِيبَ دَعْوَةَ الْمُضْطَرِّينَ ، رَحْمَنَ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ، وَرَحِيمَهُمَا ، أَنْتَ تَرْحَمُنِي ، فَارْحَمْنِي رَحْمَةً تُغْنِينِي بِهَا عَنْ رَحْمَةِ مَنْ سِوَاكَ