YouTuber Korea Ini Coba Ikut Puasa untuk Pertama Kalinya, Begini Keluh Kesahnya
BEBERAPA waktu lalu, YouTuber asal Korea, Jang Hansol mencoba untuk ikut berpuasa di Bulan Ramadhan, meski dirinya bukan seorang muslim.
Pemilik akun Korea Reomit ini mengaku baru pertama kali merasakan namanya puasa seumur hidupnya. Melalui akun video berdurasi 16 menit 56 detik yang diunggah ke channel YouTube-nya, Hansol mencoba menjelaskan apa yang ia rasakan selama berpuasa. Ia pun menantang dirinya untuk tetap melakukan aktivitas sehari-harinya sambil menahan lapar dan haus.
“Tak kira aku bakal ga apa-apa sebenernya. Tapi yang pagi ini bikin panik itu adalah hausnya ini loh yang gak kuat. Aku biasanya jam-jam segini tuh minum air dua gelas sama kopi gitu. Ternyata hausnya ini lho yang gak kuat. Bukan haus tapi kaya udah kering gitu. Di sininya masih ga apa-apa, cuman kaya pengen meneguk sebuah minuman,” terang Hansol dalam video YouTube-nya.
Usai mendeskripsikan perasaannya saat pertama kali puasa, Hansol pun bergegas untuk mandi dan memulai aktivitasnya. Meskipun sedang berpuasa, namun hal tersebut tidak menyurutkan semangat Hansol untuk pergi berlatih ke pusat kebugaran.
“Ini di gym, biasanya aku di gym itu haus atau enggak haus tetap minum. Cuma ini enggak minum air, jadi agak aneh gitu. Ya, agak anehnya di situ, masih agak aneh. Masih belum terlalu susah, ini ya,” ucap Hansol.
Setelah berlatih di pusat kebugaran, Hansol mengaku suhu tubuhnya sudah naik dan merasa sangat haus. Ia pun bergegas pulang ke rumah untuk mandi dan bekerja. Sepanjang perjalanan, Hansol kembali menceritakan bagaimana perasaannya setelah mencoba puasa untuk pertama kalinya.
“Ternyata aku terbiasa sama enggak makan, bukan biasa dengan puasa. Enggak minum ini susah yo. Kalau mata kan biasanya melek gitu, ini kaya agak setengah ngantuk gitu ya. Karena nge-gym atau karena enggak minum yang bikin aku agak-agak ngantuk tuh apa,” ungkapnya dengan logat medoknya.
Meski belum terbiasa berpuasa, namun Hansol mengaku cukup tertantang. Terlebih Hansol masih harus menahan lapar dan haus selama enam jam ke depan. Ia berusaha mencari sesuatu yang bisa dikerjakan agar fokus terhadap aktivitas dan melupakan rasa lapar yang dialaminya.
“Mulai pukul 16.00 itu aku mulai lemeas banget, mulai enggak ada semangatnya. Beda banget sama intermitten fasting itu, beda banget menurutku. Gak tahu, ini mungkin karena gak minum air kali ya. Lemes banget aku. Tapi di luar itu ada positifnya juga, aku ngerasa kayak jadi jernih gitu loh. Jadi kayak badan merasa lebih ringan dan lebih bersih gitu loh,” sambungnya.
Lebih lanjut YouTuber berbahasa medok Jawa ini mengaku tubuhnya menjadi lemas dan tidak bisa bergerak dengan cepat. Terlebih karena tidak makan, Hansol merasa lengannya menjadi dingin. Tapi hal positifnya, ia merasa hati menjadi tenang dan bisa mencari kedamaian.
Setelah jam menunjukkan pukul 19.02 waktu Korea, Hansol pun bergegas mengeluarkan sejumlah makanan dan minuman untuk membatalkan puasanya. Ia pun langsung menyambar air mineral yang telah disediakannya sebelum berbuka.
“Kerasa di lambung itu kaya habis menciut tiba-tiba langsung masuk jadi kaya langsung ada beban gitu ya. Jadi kayaknya makannya harus benar-benar pelan dan tak nikmati. Kayaknya aku makan terakhir sekitar kemarin jam berapa ya. Pokoknya kemarin,” ujarnya.
Setelah sukses menjalani puasa pertamanya Hansol pun banyak menerima saran dari para netizen yang menyaksikan videonya. Banyak yang mengajari Hansol tutorial menjalankan puasa yang lebih baik dan benar agar tetap produktif.
“Mas Hansol lain kali coba untuk biasain makan sahur di jam setengah 4 pagi biar badan ada energinya dan gak terlalu dehidrasi. Kalau orang tua ngajarin anaknya puasa itu biar tau mas rasanya kalu susah makan seperti saudara saudara kita yg kurang beruntung, jadi bakal lebih bisa menghargai. Terus disaranin walaupun sedikit pas waktu buka mending makan atau minum sedikit yang manis-manis sebelum makanan beratnya. Terima kasih untuk mencoba puasa seperti kami kami mas. Besok kami sudah mulai puasa doain lancar semua dan semoga virus corona cepat berlalu amin,” tulis seorang netizen.
“Cuma mau saranin aja nih hansol hyung (izin manggil hyung yak:), kalau sahur tuh jangan minum minuman yang tinggi kafeinnya seperti kopi dan lainnya. Karena apa? Itu bisa buat abang lebih cepat dehidrasi. Sarannya sih minum p*cari swe*t setiap sahur, awowkwok enggak iklan ye. Terus kalau puasa itu kita bisa mandi bang, bahkan kita bisa gosok gigi selama kita enggak minum air dari itu, ingat enggak boleh minum airnya, oh iya bang, kalau buka juga kita itu di sunnahkan (bisa iya/bisa tidak) untuk memulai dari sesuatu yang manis" seperti kurma dan lain-lain itu aja sih bang hehe,” tulis netizen lainnya.
(Muhammad Saifullah )
