Doa agar Tak Gampang Marah saat Puasa Ramadhan

Novie Fauziah, Jurnalis · Minggu 10 Mei 2020 11:00 WIB
https: img.okezone.com content 2020 05 10 618 2211727 doa-agar-tak-gampang-marah-saat-puasa-ramadhan-mBtHGR1vyb.jpg Ilustrasi. Foto: Shutterstock

Perasaan marah, jengkel atau kesal adalah suatu bentuk emosi yang lumrah muncul dalam diri manusia. Sifat-sifat tersebut merupakan ujian bagi umat Islam yang tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Ketua Forum Komunikasi Dai Muda Indonesia (FKDMI) Jakarta Timur Ustadz Asroni Al Paroya mengatakan, jika perasaan marah terus diikuti dan diluapkan maka bisa jadi akan merugikan diri sendiri dan oranglain

"Akibatnya dapat merugikan diri sendiri, keluarga, orang dekat, lingkungan sekitar, bahkan orang lain yang tidak dikenal," ujarnya kepada Okezone beberapa waktu lalu.

Oleh karenanya, lanjut Asroni, saat perasaan marah atau jengkel datang, dianjurkan untuk membaca doa untuk meredamnya. Bacaan dia berikut Insya Allah akan menghilangkan rasa marah pada diri manusia.

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

A’udzu billahi minasy syaithonir rojiim

Artinya: "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk,"

Baca Juga: Humor Gus Dur: Dua Tipe Jenderal 

Kemudian hendaklah tengadahkan kepala ke atas langit sambil berdzikir mengingat Allah SWT. Selanjutnya baca doa ini:

اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allohummaghfir lii dzambii wadzhib ghoidzho qolbii wa ajirnii minasy syaithooni

Artinya: "Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari kejahatan syaitan,"

"Dengan membacanya, kita sedang memohon kepada Allah SWT agar diampuni dosa-dosa dan dihilangkan sifat marah serta diselamatkan dari godaan dan kejahatan setan," pungkas Asroni.

Baca Juga: Spiritual Parenting di Masa Pandemi Corona

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran

(abp)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini
Adzan Shubuh Adzan Dzuhur Adzan Ashr Adzan Maghrib Adzan Isya