Baca Doa Ini untuk Meredam Amarah
MARAH merupakan salah satu sifat manusia yang tidak disukai Allah. Sebab, marah bersumber dari setan yang melancarkan tipu dayanya sehingga kita kalap dan lupa diri. Meski sifatnya manusiawi, namun kemarahan yang diluapkan secara berlebihan justru berdampak buruk bagi diri sendiri.
Islam mengajarkan kita untuk dapat menahan hawa nafsu amarah. Salah satunya dengan berwudhu. Namun, ada pula doa-doa yang bisa dibaca untuk meredam amarah atau emosi.
Baca juga: Baca Sholawat Ini jika Ingin Bermimpi Rasulullah
Berikut kumpulan doa menahan amarah yang bisa kita amalkan sebagai muslim:
1. Membaca ta’awudz
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
(A’udzu billahi minasy syaithonir rojiim)
Artinya: "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk".
2. Perbanyak baca istighfar
اَسْتَغْفِرُ اَللّهَ الْعَظِیْمَ
(Astaghfirullahal 'azhiim)
Artinya: "Aku mohon ampun kepada Allah yang Maha Agung".
3. Membaca doa ini dengan khusyuk:
اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنَ الشَّيْطَانِ
(Allahummaghfir lii dzambii wadzhib ghoidzho qolbii wa ajirnii minasy syaithoon).
Artinya: "Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari kejahatan setan,".
(Rizka Diputra)
