SARAPAN pagi  Nabi Muhammad SAW tidak mewah dan sangat sederhana, namun apa yang dikonsumsinya akan membuat tubuh bertenaga sepanjang hari. Intinya sarapan Nabi Muhammad SAW mudah dan tidak ribet.
Peneliti sejarah Islam dari Brain Community Muhammad Hafi mengatakan, dalam hal kesehatan, Nabi memang memiliki perhatian khusus. Baik kesehatan jasmani dan rohani selalu menjadi perhatian khusus.
Baca Juga:Â Fatwa MUI Haramkan Perilaku Lesbian, Gay dan Sodomi Serta Pencabulan
"Ditengah akvitasnya dalam memimpin umat, Nabi memiliki aktivitas yang diatas rata-rata orang biasanya," ujar Hafi.
Kata Hafi, Nabi menjadikan segelas air dicampur dengan madu asli sebagai menu sarapan. Hal ini sesuai dengan yang tertulis dalam Alquran bahwa madu merupakan syifaa atau obat. Belakangan, banyak penelitian menyimpulkan bahwa madu juga berfungsi membersihkan lambung serta mengaktifkan usus-usus sehingga pencernaan menjadi lancar.
Baca Juga:Â 5 Penjelasan Ulama Mengapa Syariat Islam Berat Dilaksanakan
"Tentunya zaman dulu belum ada penelitian tentang hal tersebut, namun Rasulullah telah melakukannya," kata Hafi.
Tak hanya itu, Nabi juga menganjurkan untuk mengonsumsi kurma pada pagi hari saat sarapan. Kata Hafi, khasiat zat dalam kurma mampu menghilangkan racun dalam tubuh.
Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran
