Makan Minum Secukupnya, Ustadz Adi Hidayat Ungkap Manfaatnya untuk Kesehatan

Novie Fauziah, Jurnalis · Selasa 14 Desember 2021 17:00 WIB
https: img.okezone.com content 2021 12 14 330 2516947 makan-minum-secukupnya-ustadz-adi-hidayat-ungkap-manfaatnya-untuk-kesehatan-Arzk0Fo93O.jpg Ustadz Adi Hidayat (UAH). (Foto: YouTube Kajian Islam Podcast)

ALQURAN menjelaskan segala hal kehidupan hingga pengetahuan, salah satunya adalah kesehatan. Isyarat kedokteran bahkan sudah lama tertulis di dalam ayat-ayat suci Alquran.

Ustadz Adi Hidayat mengatakan isyarat kedokteran pada Alquran tertulis dalam Surah Al A'raf Ayat 31, kemudian Suah Al Qiyamah Ayat 25–26. Lalu Surah Fussilat Ayat 53 yang membahasnya tentang makan dan minum secukupnya karena berpengaruh terhadap kesehatan.

Baca juga: Haji Lulung Meninggal Sakit Jantung, Ustadz dr Zaidul Akbar Pernah Ungkap Tanda Jantung Bermasalah 

"Silakan makan secukupnya, minum secukupnya, dan jangan kalian berlebihan," ujar Ustadz Adi Hidayat, seperti dikutip dari kanal YouTube-nya Adi Hidayat Official, Selasa (14/12/2021).

Ia menjelaskan, berlebihan dalam makan dan minum tidak dianjurkan. Kemudian ada yang menguatkan penekanan tersebut, dan ini sangat dikuatkan oleh para ulama tafsir.

Kutipan ayat yang dimaksud "Walaa tusrifuu" adalah jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman. Secukupnya saja yang membuat hidup sehat.

Baca juga: Kunci Sukses Pengusaha Muslim ala Rasulullah, Ustadz Khalid Basalamah Ungkap Caranya 

"Dari mana tahu ini? Kembalikan ke Surah Al Baqarah Ayat 168," terang Ustadz Adi Hidayat.

يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ

"Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan; karena sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagimu." (QS Al Baqarah: 168)

Dengarkan Murrotal Al-Qur'an di Okezone.com, Klik Tautan Ini: https://muslim.okezone.com/alquran

Kemudian Ustadz Adi Hidayat menjelaskan tafsir kutipan ayat tersebut, yaitu kalaupun Anda sudah mendapatkan makan, kata Allah Subhanahu wa ta'ala, "Tidak semua harus dimakan. Jangan semua keinginan itu mesti dipenuhi." Cari makan-makanan yang bisa menyehatkan diri, membuat fisik kuat.

Lebih lanjut di ayat tersebut tertulis kata "Thayyib" yang artinya 'Kebaikan'. Artinya baik secara fisik, sehat, sesuatu yang menyehatkan, serta sehat dan kuat.

Baca juga: 6 Tanda Allah Ta'ala Menerima Sholatmu, Nomor 3 Wajib Dilakukan 

Asal kata Thayyib ini dari kata Thaba, sifatnya disebut dengan Thibbun. Orangnya disebut dengan Thabib namanya. Sekarang Thabib itu dari dulu tidak disebut Thabib (Tabib), kecuali menunjukkan ke suatu profesi, contohnya dokter.

"Silakan cek di kamus bahasa Arab mana pun, Thabib diartikan dengan dokter dari sejak zaman Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wassallam, dokter bahasa Arab-nya Thabib. Diserap ke bahasa Indonesia jadi Thabib (Tabib). Jadi, Thabib itu bukan tukang obat, tapi dokter," tutur Ustadz Adi Hidayat.

Baca juga: Kisah Mualaf Berry Manoch, Vokalis Band Rock yang Pernah Jadi Pecandu Narkoba 

Hal ini menunjukkan aktivitas kesehatan, sedangkan di ayat lain dari Surah Al A'raf Ayat 31 mengatakan jangan berlebihan makan dan minum karena bisa merusak kesehatan.

يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

"Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan." (QS Al A'raf: 31)

Sementara pengertian terbaiknya dalam hukum Ushul Fiqh namanya Mafhum Mukhalafah, yakni orang-orang yang berprofesi untuk mengarahkan manusia pada kesehatan, pada kekuatan, dan bisa mencegah mereka dari sesuatu yang berlebihan.

Baca juga: Kisah Sopir di Malang Jadi Waliyullah, Punya Ponpes dan Ribuan Santri 

Oleh karena itu, Alquran sangat memuliakan dokter, karena membantu manusia menjalani hidup lebih sehat, serta memberikan pengertian bahwa sesuatu yang berlebih-lebihan seperti makan dan minum tidak baik untuk kesehatan.

"Maka orang ini (dokter) diutamakan oleh Alquran dengan kandungan ayat yang tadi disebutkan," jelas Ustadz Adi Hidayat.

Wallahu a'lam bishawab.

Baca juga: Kisah Menyentuh Rasulullah yang Berakhlak Mulia Mengenakan Pakaian Lusuh 

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini
Adzan Shubuh Adzan Dzuhur Adzan Ashr Adzan Maghrib Adzan Isya