Puasa Awal Januari 2026 dan Amalan Jelang Ramadhan 1447H
JAKARTA - Awal Januari 2026 menjadi momen yang pas untuk kembali membiasakan diri dengan ibadah puasa sunnah, sekaligus menghangatkan suasana ruhani menjelang Ramadhan 1447 H yang diperkirakan dimulai pada 18 Februari 2026. Dengan jeda sekitar satu setengah bulan, umat Muslim punya ruang cukup untuk menata ulang rutinitas ibadah dan memperbanyak amalan persiapan menuju bulan suci.
Posisi Awal Januari dalam Kalender Hijriah
Secara kalender hijriah global, awal Januari 2026 bertepatan dengan pertengahan bulan Rajab 1447 H. Data konversi menunjukkan 1 Januari 2026 jatuh pada 12 Rajab 1447 H, dan sepanjang pekan-pekan berikutnya hari-hari di bulan Rajab terus berjalan hingga mendekati Sya’ban pada akhir Januari.
Ramadhan 1447 H sendiri, menurut berbagai kalender hijriah dan ketetapan Muhammadiyah, diproyeksikan dimulai pada Rabu, 18 Februari 2026 M. Artinya, puasa di awal Januari berlangsung sekitar enam hingga tujuh pekan sebelum masuk Ramadhan, cukup ideal sebagai masa latihan fisik sekaligus spiritual.
Jenis Puasa yang Dianjurkan Awal Januari
Awal Januari yang berada di bulan Rajab membuka ruang untuk beberapa jenis puasa sunnah yang umum diamalkan.
- Puasa Senin-Kamis: Puasa mingguan yang sangat dianjurkan sepanjang tahun dan bisa menjadi “kerangka” rutin sebelum Ramadhan, termasuk di hari-hari Rajab awal 2026.
- Puasa Ayyaamul Bidh (13, 14, 15 Hijriah): Di bulan Rajab 1447, ayyaamul bidh jatuh sekitar 4–6 Januari 2026 M, sehingga bisa menjadi kombinasi niat puasa Rajab dan puasa tiga hari dalam sebulan.
Di masyarakat Muslim, sebagian juga menambah puasa sunnah di bulan Rajab sebagai bentuk pengagungan terhadap salah satu bulan haram, meski ulama berbeda pendapat mengenai kekhususan rajin berpuasa sepanjang Rajab secara spesifik. Karena itu, sejumlah dai biasanya menganjurkan format aman: memperbanyak puasa yang memang disepakati keutamaannya (Senin-Kamis dan ayyaamul bidh).
Momentum Rajab dan Sya’ban Menjelang Ramadhan
Secara kalender, akhir Januari 2026 sudah mulai bersinggungan dengan Sya’ban 1447 H, yang tradisionalnya dikenal sebagai bulan “pemanasan” menjelang Ramadhan. Sebagian ulama menilai Sya’ban adalah waktu penting untuk mengisi “celah” antara Rajab dan Ramadhan dengan memperbanyak puasa dan tilawah, sebagaimana sejumlah riwayat menyebut Nabi sering memperbanyak puasa di bulan tersebut.
Dari sisi praktis, dua bulan sebelum Ramadhan—mulai Rajab hingga Sya’ban—sering disarankan sebagai fase pembiasaan: membangun stamina, mengatur pola makan, dan melatih konsistensi ibadah agar tidak kaget ketika Ramadhan tiba. Awal Januari 2026 yang jatuh di pertengahan Rajab dengan jarak sekitar enam pekan ke 1 Ramadhan 1447 sangat cocok dijadikan titik start pribadi.
Amalan Jelang Ramadhan 1447 H
Menjelang Ramadhan, umat Muslim dianjurkan memperbanyak puasa, terutama di bulan Sya'ban seperti yang dilakukan Nabi Muhammad SAW. Bulan Rajab bisa dianggap sebagai awal mula latihan menuju ke bulan Ramadhan, yang dilanjutkan ke bulan Sya'ban sebagai pemanasan.
قَالَ أُسَامَةُ بْنُ زَيْدٍ إِنِّي قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ لَقَدْ رَأَيْتُكَ تَصُومُ فِي شَعْبَانَ قَبْلَ رَمَضَانَ فَلَوْ صُمْتَ فِيهِ مَعَ رَمَضَانَ لَكَانَ ذَلِكَ صِيَامًا دَائِمًا قَالَ «الشَّهْرُ الَّذِي بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ شَعْبَانُ يَصُومُهُ نَاسٌ وَأَنَا أُحِبُّ أَنْ أُصَادِمَهُمْ بِصَوْمِي»
Qāla Usāmatu bnu Zaidin innī qultu yā Rasūlallāh laqad ra’aytuka taṣūmu fī sya‘bāni qabla Ramadān fa law ṣumta fīhi ma‘a Ramadān lakāna dzālika ṣiyāman dā’iman qāla "Asy-syahru alladzī bayna Rajabin wa Ramadān sya‘bānun yaṣūmuhu nāsun wa anā uḥibbu an uṣādimahum biṣawmī."
Artinya: Usamah bin Zaid berkata, "Aku berkata: 'Wahai Rasulullah, aku melihat engkau banyak berpuasa di bulan Sya'ban sebelum Ramadhan. Kalau engkau berpuasa di bulan itu bersamaan Ramadhan, niscaya itu menjadi puasa yang terus-menerus.' Beliau bersabda: 'Bulan yang berada di antara Rajab dan Ramadhan, yaitu Sya'ban, banyak orang berpuasa di bulan itu, dan aku ingin bersaing dengan mereka dalam berpuasa.'". (HR. Nasa’i dan Ahmad)
Selain puasa, ada beberapa amalan yang lazim ditekankan ulama di bulan-bulan menjelang Ramadhan.
- Muhasabah dan taubat: Mengisi Rajab dan Sya’ban dengan istighfar, perbaikan hubungan dengan sesama, dan penguatan niat agar Ramadhan nanti tidak hanya menjadi rutinitas tahunan.
- Menguatkan tilawah: Menyetel target bacaan Al-Qur’an sejak Rajab sehingga saat Ramadhan tiba sudah terbiasa dengan ritme baca harian.
- Menata waktu dan finansial: Menyusun agenda kerja, jam istirahat, dan persiapan zakat/infak lebih awal mengingat Ramadhan 1447 H di Indonesia diproyeksikan berlangsung dari 18 Februari hingga 19 Maret 2026, beririsan dengan aktivitas rutin dan tahun ajaran.
Dengan memanfaatkan awal Januari 2026 sebagai fase awal latihan puasa dan amalan pendukung, umat Islam dapat menyambut Ramadhan 1447 H dalam kondisi yang lebih siap—baik secara fisik maupun ruhani—serta terhindar dari budaya “kaget Ramadhan” yang sering muncul ketika persiapan dilakukan terlalu mepet.
(Rahman Asmardika)
