Cara Meredam Amarah Berdasarkan Hadist Nabi, Ini Penjelasan Medisnya

Dalam dunia medis, kedokteran modern sepakat amarah timbul dari suhu yang panas, sekresi keringat, dan perasaan tertekan. Oleh sebab itu, wudu dipercaya dapat meringankan gejala-gejalanya dan menenangkan sistem saraf.

Berbagai percobaan ilmiah juga membuktikan kalau amarah dapat menimbulkan peningkatan sekresi kelenjar adrenal sehingga menyebabkan peningkatan suhu tubuh.

Sungguh benar Nabi saat beliau bersabda,

"Amarah itu dari setan dan setan dari api". Hadis tersebut tidak semata-mata dianggap sebagai majaz atau perumpamaan, tetapi menunjukan hakikat ilmiah!

Dengan begitu, saat Anda berpuasa dan muncul amarah atau emosi negatif dalam diri, sebaiknya segera ingat Allah SWT dan menyegerakan wudu atau setidaknya duduk.

Setelah itu, salat karena dapat membuat emosi negatif tersebut lenyap dari diri Anda. Bukankah hal semacam ini lebih baik dibandingkan membuang energi secara cuma-cuma dengan mengumpat amarah.

(Martin Bagya Kertiyasa)