Kurang Sehat saat Puasa? Alquran Sarankan Konsumsi Minuman Jahe

Selain anti mual, penelitian di Brazil menjelaskan kalau jahe ini terbukti ampuh untuk mengatasi peradangan dalam tubuh dan kulit.

Jahe juga dipercaya mampu mengontrol kadar kolestrol yang tinggi. Dalam penelitian sebelumnya, dengan mengonsumsi jahe, diketahui terjadi penurunan kadar kolesterol 27% dan lemak juga turun hingga 29%. Studi ini melihat jahe dapat menguragi gumpalan trombosit darah yang bisa berakibat munculnya penyakit jantung koroner.

Lebih lanjut, peneltian ilmiah juga mengungkapkan kalau jahe ini baik untuk pencernaan tubuh. Bahkan, mereka yang mengalami masalah lambung saat berpuasa, dengan mengonsumsi minuman jahe, sensasi gastritis dalam usus berkurang. Dengan mengonsumsi jahe, toksin dalam tubuh akan terbuang bersamaan dengan feses saat buang air besar.

Manfaat lain yang sangat berdampak pada kondisi tubuh saat puasa adalah mengurangi gejala flu. Jahe dipercaya mampu melawan virus influenza dan ini berarti minuman tersebut mampu memperkuat antibodi tubuh juga. Masha Allah.

(Helmi Ade Saputra)