MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Buah Ara
Buah Ara bisa dimakan baik segar maupun kering. Buah ara memiliki banyak manfaat kesehatan dan merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik seperti zat besi.
Seperti dilansir dari Halal Zilla, buah ara bisa menjadi sumber serat yang baik, buah ara juga membantu meringankan sembelit dan membantu Anda merasa kenyang sehingga cocok untuk diet. Buah ara juga merupakan obat yang baik untuk gangguan perut.
(Dyah Ratna Meta Novia)