Sangat Dahsyat, Ini Sederet Manfaat Puasa bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kemudian, melaksanakan puasa juga dapat menghentikan kecanduan alkohol, rokok, dan junkfood, hingga kebiasaan buruk lainnya yang bisa berdampak kepada kesehatan tubuh.

Khusus untuk penyakit tertentu, seperti diabetes yang sudah tergantung dengan insulin, tentunya tidak bisa berpuasa sebab diharuskan menggunakan insulin secara rutin.

Akan tetapi puasa bisa menghidupkan kembali zat insulin dalam tubuh. Teruntuk penyakit-penyakit seperti tubercolosis, radang sendi, pencernaan, lupus, dan penyakit kulit, dengan berpuasa maka akan membantu proses penyembuhannya.

Puasa juga bisa meningkatkan masa hidup, hal ini dikarenakan tugas dari alat-alat pencernaan beristirahat. Contohnya seperti terjadi pada hewan. Ketika akan berganti kulit, mereka juga berpuasa supaya bisa hidup lebih lama.