Ustadz dr Zaidul Akbar kembali menjelaskan, selama puasa Ramadhan bukan lagi intermittent fasting yang dilakukan, tapi waktu makan menjadi lebih dipersempit. Sehingga, manusia disibukkan dengan kegiatan ibadah, untuk itu autofaginya berjalan dengan baik.
Baca juga: Jadwal Sholat Hari Ini, Senin 17 Januari 2022M/14 Jumadil Akhir 1443H
Baca juga: Bacaan Zikir Pagi Hari Ini, Senin 17 Januari 2022M/14 Jumadil Akhir 1443H
Sebagai pengetahuan, autofagi adalah mekanisme pembersihan diri yang terjadi ketika tubuh dilatih untuk puasa selama kurun waktu tertentu. Mekanisme ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Ada triliunan sel yang menyusun tubuh manusia.
Wallahu a'lam bishawab.
(Hantoro)