4 Puasa Sunnah di Bulan Juli 2023 Lengkap dengan Jadwal dan Niatnya
BERIKUT 4 puasa sunnah di bulan Juli 2023 lengkap dengan jadwal dan niatnya. Dapat diamalkan oleh setiap Muslim karena bertepatan Tahun Baru Islam 1 Muharram 1445 Hijriah.
Secara etimologis Muharram adalah bulan istimewa yang mulia. Berbagai peristiwa kenabian dan kerasulan terjadi pada bulan ini.
Untuk itu umat Islam dianjurkan untuk berbuat kebaikan pada bulan-bulan tersebut, khususnya pada bulan Muharram. Salah satu cara memperoleh kebaikan pada bulan Muharram dengan berpuasa.
Setidaknya ada 4 puasa sunnah di bulan Juli 2023 lengkap dengan jadwal dan niatnya mencakup puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, puasa Tasu’a, dan puasa Asyura. Berikut uraian lengkapnya:
1. Puasa Senin-Kamis
Puasa dua kali seminggu tidak hanya sunnah, atau tradisi Nabi, tetapi sebenarnya dikatakan sebagai rutinitas yang sehat untuk tubuh Anda. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa puasa Senin dan Kamis adalah kesempatan bagi tubuh untuk membersihkan diri dari limbah dan meningkatkan tingkat metabolisme seseorang, membantu membakar lebih banyak kalori.
